He mea pono anei ka pale radiation kelepona paʻi kiʻi?Aia ma hea ka mea hoʻopaʻa hoʻopaʻa uila kelepona paʻa?

1. ʻO ka manawa i hoʻohuli ʻia ke kelepona paʻa a me nā kekona liʻiliʻi ma mua a ma hope o ka hoʻopili ʻana o ke kelepona hele ʻo ia ka manawa i ʻoi aku ka ikaika o ka radiation electromagnetic o ke kelepona paʻa.No laila, i loko o kēia mau manawa ʻelua, ʻoi aku ka maikaʻi ʻaʻole e hoʻokuʻu i ke kelepona kokoke i kou kino, a i ʻole e hoʻolohe i ka pepeiao.

2. Ke manaʻo ʻoe ua hoʻomaka ka wela o ke poʻo a i ʻole ka maka e pane ana i ke kelepona, e kāpae koke i ke kelepona ʻana, a holoi a lomilomi i kou maka me ka wai wela e hoʻoikaika i ka hoʻihoʻi ʻana o ka ʻiʻo ʻeha.

3. E hoʻemi i ka manawa i hoʻohana ʻia ma nā kelepona kelepona, a mai "kamaʻilio ma ke kelepona".Inā ʻoi aku ka lōʻihi o ka manawa kelepona, hiki paha iā ʻoe ke hoʻomaha no kekahi manawa a māhele iā ia i ʻelua a ʻekolu mau kamaʻilio.No ka mea ʻo ka hopena wela o ka ikehu radiant he kaʻina hoʻouluulu, pono e hōʻemi ʻia ka manawa o kēlā me kēia hoʻohana ʻana i ke kelepona paʻalima a me ka helu o ka hoʻohana ʻana i ke kelepona paʻa i kēlā me kēia lā.Inā pono ke kamaʻilio lōʻihi, ʻoi aku ka ʻepekema o ka hoʻohana ʻana i nā pepeiao hema a me nā pepeiao ʻākau.

4. Manaʻo ʻia e hoʻohana i ka headset no ka poʻe e hoʻohana pinepine i nā kelepona paʻa a kamaʻilio lōʻihi.ʻO ka hopena nui o ka radiation kelepona paʻa ma ke poʻo, ʻo ia ka radiation kokoke i ke kahua.Ke ʻoi aku ka mamao o ke kelepona paʻa ma mua o 30cm mai ke poʻo, e hoʻemi nui ʻia ka radiation i ke poʻo.Ua hōʻike ʻia nā hoʻokolohua e ka Taier Laboratory o Kina ma lalo o nā kūlana maʻamau, ʻoi aku ka liʻiliʻi o ka hoʻohana ʻana i nā pepeiao ma mua o 100 mau manawa liʻiliʻi ma mua o ka radiation i loaʻa i ke poʻo o ke kelepona paʻa.ʻOi loa no kēlā poʻe i maʻalahi i ka radiation kelepona paʻa, ʻo ka hoʻohana ʻana i nā pepeiao e hoʻopau i nā hōʻailona kumuhana o ka mea hoʻohana.

5. Mai kau i kāu kelepona ma kou ʻāʻī a me kou pūhaka.ʻO ka laulā radiation o ke kelepona paʻa he kāʻei i hoʻopaʻa ʻia ma ke kelepona paʻa, a ʻo ka mamao ma waena o ke kelepona paʻa a me ke kino kanaka e hoʻoholo ai i ke kiʻekiʻe o ke komo ʻana o ka radiation e ke kino kanaka.No laila, pono nā kānaka e mālama i ko lākou mamao mai nā kelepona paʻalima.Ua kuhikuhi kekahi mau kauka lapaʻau ʻaʻole pono ka poʻe me ka puʻuwai a me ka arrhythmias e kau i kā lākou kelepona paʻa ma ko lākou umauma.Inā e kau pinepine ʻia ke kelepona paʻa ma ka pūhaka a i ʻole ka ʻōpū o ke kino o ke kanaka, hiki ke hoʻopilikia i ka momona.ʻO kahi ala ʻoi aku ka maikaʻi a palekana hoʻi, ʻo ia ka hoʻokomo ʻana i kāu kelepona paʻa i loko o kāu ʻeke halihali a hoʻāʻo e kau ma ka ʻaoʻao o waho o ka ʻeke e hōʻoia i ka uhi hōʻailona maikaʻi.